近況
ここんとこの近況です。
びっくりするくらい前向きだし、好調です。
休職し始めた約半年前どころか
この1年くらいで一番調子がいいかも。ってくらい。
朝も全然起きられなかったのが
8時頃には起きて活動を始められるようになりました。
(相変わらず昼寝はするけどwでも、夜もすんなり眠れます!)
自分を多少客観的に見られるようにもなりました。
これは人生で初めてかもしれない。
今日はちょっとストレス感じたからリラックスしよ。とか。
今はちょっと踏ん張りどころかな、とか。
やりたいことがいろいろ出てきてワクワクしているし、
死にたい ってしばらく思っていない。
むしろどんどんふざけてやろーって気持ちw
3月くらいまでは謎に働かなきゃって焦ってたけど
今はのんびり行こうよ〜って感じ。
薬がとっても合っているのと、
1ヶ月前から始めた瞑想効果かな〜っと思ってます。
(瞑想っていうと一瞬ギョッとされるんですけど、私がやっているのは
呼吸に意識を向けて深呼吸を5分ほど繰り返す〜って感じなので
怪しさゼロですw)
とはいえ、エンジンフルスロットルでスタートして
後半失速するのが私のお決まりですので。
50%の力で走り続ける ことを
今の期間は覚えたいと思います。
よし。よし。
5月も半分折り返し。
今月終わったら1年の折り返し地点へ。
前半は辛いことも多かったけど、後半はその分楽しみます!